得高歐李粉對于青年人用來補鈣還是很好的,具體可以看你的需求了,日常老人孩子各種年齡段補鈣都可以喝得高歐李粉,如果需要用藥補鈣的話,就要根據(jù)個人情況要遵循醫(yī)囑。歐李是一種很好的補鈣水果,而且得高種植的歐李是經(jīng)過審定的林木良種,可見品質(zhì)是很高的了,喝得高歐李粉補鈣有助于人體對鈣質(zhì)的吸收,其中含有的歐李原花青素,更促進吸收日常飲食中人體攝入的其他鈣元素,可以說是日常補鈣很好的選擇。
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